原标题：“助眠”产品撑起千亿市场，助眠睡好觉究竟难在何处？产品撑起

中国居民平均每天的睡眠时长正在逐渐缩短。在近日发布的千亿都市上班族睡眠状况报告中，问卷调查用户平均睡眠时长为7.5小时，市场睡好睡眠时间可以达到8小时以上的觉究竟难只有22%，35岁以上的何处上班族睡眠时间随年龄增长逐渐减少。

3月21日世界睡眠日，助眠记者通过梳理发现，产品撑起当下助眠产品和疗法层出不穷，千亿打鼾、市场睡好焦虑情绪等多种睡眠障碍更是觉究竟难滋生了睡眠经济市场的持续增长。艾媒网数据显示，何处2016年-2020年，助眠中国睡眠经济整体市场规模已从2616.3亿元增长至3778.6亿元，产品撑起增长44.42%，千亿2030年有望突破万亿。

天猫健康数据显示，90后购买止鼾仪成交数同比增长近七成，其中，三线城市成交增幅最高，达到120%。在助眠产品中，睡眠仪、褪黑素销量排在前列，天猫平台上的睡眠仪年成交同比增长914%，褪黑素年成交同比增长40%。

此外，助眠口服液、智能呼吸机、复方阿胶浆、GABA液态饮、玉米须黑豆茶等也成为受90后欢迎的助眠产品。针对网络上较为火热的助眠产品，有呼吸科医生向第一财经记者表示，无大数据研究，并不能确定治疗效果。

上海惠诚医学总监卜金贵向第一财经记者介绍，慢性疼痛、抑郁和焦虑情绪等都会影响睡眠质量。数字疗法可以改善自主神经的功能，从而缓解临床症状。这种疗法的优势在于可以从移动终端直接获取，且比药物更安全可靠、更易升级迭代。“目前在公司内部开展了千人睡眠调理计划，用个性化音频方案来提升睡眠质量。”

在疼痛方面，上海惠诚与华东医院的疼痛科已经进行了三千例数据样本采集，结果显示，脑波音频对缓解疼痛（特别是偏头痛）、改善失眠、调节焦虑等方面取得明显效果，总体疼痛能够缓解80%。

天眼查数据显示，我国目前有2700余家睡眠经济相关企业，其中约18%的企业成立在1年以内，52%的企业成立在1-5年之间。从企业发展趋势来看，近5年来睡眠经济相关企业年度注册量呈整体上升趋势，每年均有超400家企业注册成立。其中，2018年注册量达到峰值，超600家企业成立。

中国医疗国际保健交流促进会会长韩德民在2022年世界睡眠日新闻发布会上表示，阻塞性睡眠呼吸暂停会造成多系统损害，例如高血压、心律失常、脑卒中、心力衰竭、冠心病等。预计中国30岁-69岁OSAHS高危人群超过1.76亿（23.6%），儿童OSA的患病率为3.8%-5.8%。

都市上班族睡眠状况报告中指出，问卷表明25%的人群每天夜间打呼噜，有潜在睡眠呼吸暂停风险。然而，大多数患者都认为打鼾不是呼吸障碍。相关负责人向记者表示，公众对于睡眠健康问题意识还不够，如果打鼾患者从轻度时就开始治疗，会缓解病症，可以防止向中重度演变。

据了解，复星医药已通过收购，间接持有Breas（博毅雅）100%股权。Breas及其控股子公司主要从事专业呼吸机设计、研发、制造、销售。上述负责人称，复星医药目前在呼吸睡眠领域只有这一个品牌，将以该产品为市场切入点，建立起相关产业链。未来会布局更多数字化产品，包括数字疗法方向。