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懒人版梅菜扣肉

分享懒人版梅菜扣肉的懒人做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 五花肉一条
  • 梅菜适量
  • 白糖适量
  • 盐适量
  • 叉烧酱少许
  • 料酒少许
  • 生抽少许
  • 香叶和桂皮少许
  • 柱侯酱少许
懒人版梅菜扣肉的做法详细步骤第1步
全家福
五花肉冷水下锅焯，加入香叶和桂皮焯几分钟。版梅步骤图:全家福步骤图:五花肉冷水下锅焯，菜扣<strong></strong>加入香叶和桂皮焯几分钟。懒人第2步
焯好的版梅五花肉捞起来用冷水洗干净切成块，大概就切那么大。菜扣
把材料放下去拌匀腌制半小时（点开大图有佐料的懒人用量，哈哈哈哈）步骤图:焯好的版梅五花肉捞起来用冷水洗干净切成块，大概就切那么步骤图:把材料放下去拌匀腌制半小时（点开大图有佐料的菜扣用量，第3步
梅菜干泡淡剁碎
把腌好的懒人猪肉排好，皮朝下。版梅步骤图:梅菜干泡淡剁碎步骤图:把腌好的菜扣猪肉排好，皮朝下。懒人第4步
铺上梅菜
用个盘子盖住蒸锅蒸3小时步骤图:铺上梅菜步骤图:用个盘子盖住蒸锅蒸3小时第5步
出锅了，版梅香啊。菜扣
肥而不腻步骤图:出锅了，香啊。步骤图:肥而不腻第6步
一下子没忍住吃了五块
步骤图:一下子没忍住吃了五块懒人版梅菜扣肉的营养分析

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    五花肉菜谱： 土豆红烧肉   辣白菜炒五花肉   五花肉烧白菜梗    更多做法>

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