自制零添加花生酱

分享自制零添加花生酱的自制做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 甜品/点心分类
• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 花生500克
• 花生油适量
• 盐少许
• 白糖少许
• 花生油适量

自制零添加花生酱的做法详细步骤第1步
刚买的花生
把买来花生，用水洗净。零添控干水份备用第2步
控干水份花生，自制开小火慢慢炒制。零添
炒好的加花花生晾凉第3步
晾凉的花生去皮，这是零添去完皮的花生
去完皮的花生，放在料理机打碎，加花第4步
慢慢的加花花生开始出油了。
这是打好的花生酱，出现粒粒状了第5步
锅中倒入花生油冒烟后关火。放凉一点后倒入花生酱中调均。
倒入干净无油瓶子中保存，放在冰箱冷藏保存，做好后的花生酱，真的满屋飘香四溢。自制零添加花生酱的做法小贴士花生要买新鲜花生，去掉花生中的杂物。放盐是防腐，糖是提鲜。不建议多放。自制零添加花生酱的营养分析

• 
  花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
  一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
  花生菜谱： 老醋花生   红烧黄花鱼   花生酱小饼    更多做法>

很赞哦!（4866）